第一步:登录会员中心,找到需要管理的主机,点击进入主机面板

第二步:点击面板上的“phpMyAdmin”

第三步:输入数据库信息,若没有数据库,请先新建一个数据库(点击查看)

第四步:点击需要操作的数据库

第五步:点击导入,并选择本地数据库.sql文件

第六步:点击“执行”

第七步:导入成功